<자존감 낮은 사람 특징>
안녕하세요 잡동사니 입니다 요세 시기가 시기인 만큼 다들 너무 바쁘고 힘드시죠?
학생은 학교에서 공부만 하다가 성적이 안나오면 걱정이고 회사원은 매번 쌓이는 일에 잦은 야근과 상사들보며 눈치밥먹느라고 힘드시고 다들 너무 힘든 세상입니다 이렇게 힘들게 살다보면 우리들은 자존감이라는게 점차 움츠려들기 시작합니다 그래서 사람은 항상 햇볕을 쬐며 여러사람을 만나고 즐겁게 놀고 스트레스도 풀고 하고싶은것도 하고 먹고싶은것도 먹어야 하는데요
살다가 보면 나보다 잘난 사람을 보며 누군가로부터 비교를 당하거나 혹은 자신이 누군가와를 비교해서 의기소침해질때가 있습니다
누구나 한번쯤은 자기보다 잘난사람을 보기마련입니다 어떤사람도 처음부터 잘나진 않았어요 오늘은 자존감 낮은 사람 특징을 알아보고
그래도 자존감이 아무리 밑바닥까지 내려가더라도조금이라도 올릴 수 있는 팁을 알려드리겠습니다
자존감 낮은 사람 특징은 일반적으로 상대방에게 낯을가리며 스스로 의기소침하여 지나가는 사람이 나를 욕하지는 않는지 무시하지는 않는지 눈치를 살피며 불안해하는 사람을 말합니다
아니면 자기 주장이없고 남이 그래라 이러면 응이러고 마는 싫어도 싫다고 못하며 어떤 일에 있어서 의지가 떨어져서 시작도전에 포기를 하는 사람들이 많습니다
또한 자존감 낮은 사람 특징은 여러종류가 있을 수있으나 외모가 못생기거나 뚱뚱한 사람들은 자신의 몸매나 외모 또는 외적인 특징을 다른사람과 비교해 자신을 매우 비하하며 열등감을 느껴버리고는 무기력해져서 나타나지 않는 특징을 가집니다 이렇듯 자존감 낮은 사람 특징은 대체로 매우 부정적이며 배타적입니다 또는 너무 강할경우 안좋은 생각을 할수있으므로 이런 사람들의 특징을 파악해서 배려해주고 뭐가 고민인지 혹은 뭐가 걱정인지 들어주는 것이 그나마 도움이 됩니다 이런 사람들은 무엇에 위축되며 무엇이 힘든 것일까요? 이사람들의 뭐를 고쳐야 정상적인 삶을 살아갈수 있을까요?
같이 고민해보고 노력해볼 필요가 있습니다 자존감이 낮은 사람이 자존감이 높아질수 있도록 도와주며 개선될 방안을 제시해주고 의지가 생기게 해주는것을요 그럼 자존감 낮은 사람은 도대체 무엇을 해줘야 할까요? 가장 쉬운 방법중 하나인 나를 사랑하기 입니다 자신을 사랑하고 아낄줄알아야 비로소 자존감이 회복되기 시작합니다 나라는사람이 어딘가에 비교를 당할필요 있나요? 나를 위해 노력하시고 나를 위해 살아가십시오
두번째로는 운동을 하시는게 좋습니다 운동은 우리몸에 벨런스를 맞춰주며 스트레스를 풀어주고 아무생각이 들지않게끔 도와주며 뇌를 편안하게 만들어 공부에도 집중되고 공부가 잘되면 결국 잘하는일도 많아져서 남과 비교할 필요가 없게 됩니다 이렇게 자존감 낮은 사람의 특징을 알아보고 자존감 낮은 사람이 어떻게 해야하는지 알아봤습니다 자존감 낮은 사람 특징 포스팅을 마치도록 하겠습니다
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